水泳スピードアップ・プログラムの感想 | 毎日お得なお話

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水泳スピードアップ・プログラムの感想

水泳スピードアップ・プログラムの感想です。


水泳スピードアップ・プログラムは、
アテネ五輪200m個人メドレー日本代表・
慶應義塾大学 水泳部ヘッドコーチを務めた
現役スイミングコーチの森隆弘さんが監修しました。

・あと1秒の壁を越えられない
・マスターズ水泳・競泳で勝てない
・トレーニングしても速くならない
という悩みの解決出来るDVDです。

まさに、水泳のスピードアップの極意を公開しています!

ホームページでは、
なかなか見ることが出来ないトップスイマーの泳ぎが見られます。
さらに読むだけで水泳が速くなる情報も書いてあります。

続きはこちら   水泳スピードアップ・プログラム



確実にストローク数が減っています

\睫世とてもわかりやすいです。
「何故なのか?」
「こうするとどうなるか?」
「そのためにはどこを意識すればよいのか?」
の説明が順序だっていて、わかりやすいです。
何故ブレるのか!?
体幹がないとどうなるのか!?…よくわかりました。

△修里燭瓩砲呂匹Δ垢譴个茲い里がドリルで実感出来る。
私にとってのピカ一はクロールのプルブイ泳ぎです。
小さなリカバリーで、
ズボッと水の中に押し込み、
その後プルブイ無しで泳いだ時に前の手先(指先)に
乗っかる感覚がとても気持ちよい感じです。
今まで一番嫌いだったクロールが好きになりました。
最近ではビート板に乗ってのスカーリングでは
静かに遠くの水を素早くとる感じを実感です。

ドリルの補助でイヤという程体感出来る。
「えっ!ここまで伸ばすの?!」
 「えっ!ここまで内転を意識するの!?」
と体感できます。

小さく細く長く泳ぐことを意識して確実にストローク数が減っています。

続きはこちら   水泳スピードアップ・プログラム



自分の体型に合った無理のない泳ぎが出来るようになります。

40代の男性です。

「イルカの尾のような柔らかいキックを打って!」

どうしたら出来るの!? 森さんのレッスンは
「動き方」ではなく「動かし方」を指導して下さいます。

体の構造に基づいた「動かし方」を指導して下さるので、
体の連動で自然と手が回る!足が動く!

自分の体型に合った無理のない泳ぎが出来るようになります。

森さんの日々の練習の中で体感した進化した泳法を
毎回指導して下さるのも魅力です。

最高です!

続きはこちら   水泳スピードアップ・プログラム



水泳スピードアップ・プログラムの感想のリンク集

水泳スピードアップ!プログラムを実践・体験
水泳スピードアップ!プログラムの実践記・体験談です。

水泳スピードアップ・プログラムの評判・口コミ
水泳スピードアップ・プログラム(アテネ五輪代表森隆弘DVD2枚組)の評判や口コミのご紹介です。

水泳スピードアップ・プログラムの評判
水泳スピードアップ・プログラムの評判をお伝えしています


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